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Brazilian Jiu-Jitsu
Täglich trainieren wir mit und ohne Kampfanzug (Gi) und erklären dir diesen technik-basierten Sport.
Selbstverteidigung
Wir bringen dir bei, wie du dich auf der Strasse oder im professionellen Kampf verteidigen kannst.
Wettkampf
Wenn du interessiert an Wettkämpfen bist, begleiten wir dich auf nationale und internationale Competions, wo wir als Team regelmässig mit grossen Erfolg teilnehmen.
Kindertraining
Ab 4 Jahren können Kinder bei uns trainieren. Durch viel Spass und gegenseitigen Respekt wird ein gesundes Selbstbewusstsein aufgebaut.
Sparring
Nur durch regelmässiges, reales Anwenden einer Technik kannst du diesen Sport wirklich lernen. In jeder Trainingseinheit haben wir einen Sparringsanteil und bieten darüber hinaus Einheiten zum freien Trainieren.
Privatunterricht
Ob fürs professionelle Training oder zur individuellen Verbesserung deiner Techniken, unsere Trainer geben dir gerne Einzelunterricht.